Nhiều nghiên cứu khoa học đã nhận định, bệnh dạ dày thường phát sinh do ăn uống quá nhiều, ăn uống không điều độ. Vì vậy, chữa đau dạ dày bằng gạo lứt áp dụng theo phương pháp thực dưỡng rất phù hợp với người bệnh.
Tìm hiểu thêmTrong thực dưỡng thì đường hay mật mía đều được coi là thực phẩm âm. Tuy nhiên, Hà thủ ô lại là vị thuốc đắng, có tính hướng tâm mạnh có thể khắc chế được tính âm của đường. Để tăng tính dương của đường mía Hà Thủ Ô phụ thuộc vào cách sử dụng theo thể trạng, bệnh lý.
Đường mía Hà Thủ Ô giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể và hỗ trợ cải thiện, giảm bớt bệnh tật. Đường trắng là loại đường âm, tuy nhiên đường mía Hà Thủ Ô lại là đường dương. Dùng thay thế cho đường âm hàng ngày, vừa ngon vừa thơm vừa không sợ bệnh. Giúp đẩy bệnh ra khỏi cơ thể và phòng bệnh, làm đẹp da.
Gan đảm nhận cả vai trò nội tiết và ngoại tiết. Vì vậy mà dinh dưỡng đối với gan nhiễm mỡ là vấn đề hết sức quan trọng, thậm chí còn có chế độ ăn uống riêng để giúp cho gan khỏe hơn. Cùng Thực dưỡng Fucoidan đi tìm hiểu gan nhiễm mỡ nên ăn gì và kiêng gì qua bài viết dưới đây nhé.
Sau mỗi đợt ốm, cơ thể chúng ra sẽ giảm đề kháng. Để hồi phục sức khỏe sau ốm, Thực dưỡng Fucoidan sẽ bật mí bạn bí quyết nên ăn gì để giúp người bệnh có thể lấy lại sức khỏe một cách nhanh chóng.
Các loại đậu đỗ, đặc biệt là đậu nành, các loại hạt và rau xanh là nguồn thực phẩm bổ sung nguồn canxi dồi dào từ thực vật. Phù hợp với người ăn chay, ăn thực dưỡng, ăn kiêng hoặc bị dị ứng với sản phẩm từ sữa.
