Muối hồng Himalaya là loại muối được biết đến với màu sắc đẹp, bắt mắt và là một trong những loại muối tự nhiên được khai thác từ các mỏ muối tại Pakistan. Với hàm lượng khoáng chất phong phú và nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, muối hồng Himalaya đang trở thành xu hướng trong lĩnh vực ẩm thực, chăm sóc sức khỏe và thực dưỡng. Vậy muối hồng Himalaya khác gì so với muối ăn thông thường và làm thế nào để sử dụng hiệu quả nhất?
Tìm hiểu thêmĂn chay khoa học theo phương pháp thực dưỡng không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện. Hãy cùng Thực dưỡng Fucoidan khám phá cách ăn chay khoa học theo phương pháp thực dưỡng để có một cuộc sống khỏe mạnh và ý nghĩa hơn!
Chế độ ăn uống đúng không chỉ là nguồn dinh dưỡng mà còn là một "liều thuốc" tự nhiên hỗ trợ cơ thể phục hồi khi gặp bệnh tật. Thực dưỡng – nghệ thuật ăn uống dựa trên nguyên lý quân bình âm dương và khoa học hiện đại đang trở thành lựa chọn của nhiều người để cải thiện sức khỏe, đặc biệt khi đối mặt với các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, ung thư.
Tháp dinh dưỡng là công cụ hữu ích giúp bạn lựa chọn thực phẩm hài hòa, bảo đảm dinh dưỡng toàn diện. Đối với người ăn chay thực dưỡng, tháp dinh dưỡng được xây dựng xoay quanh các nhóm thực phẩm có nguồn gốc thực vật.
Khi nhắc đến thực dưỡng, chúng ta thường nghĩ đến chế độ ăn uống lành mạnh, quân bình, đặc biệt là việc chọn thực phẩm thuận theo mùa là một trong những nguyên tắc quan trọng giúp tăng cường sức khỏe.
Khi mùa lạnh đến, một cốc đồ uống ấm không chỉ giúp xua tan cái rét mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại đồ uống ấm bổ dưỡng và tốt cho cơ thể trong những ngày mùa đông.
