Thực dưỡng là một trong phương pháp phòng ngừa và hỗ trợ bệnh hiệu quả. Chế độ ăn uống này tiêu thụ thực phẩm thuận theo tự nhiên, chọn thức ăn theo mùa. Thực hành thực dưỡng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cho người u tuyến giáp.
Tìm hiểu thêmĐường được xem là “kẻ thù” đối với người tiểu đường. Tuy nhiên, đường mía Hà thủ ô lại được người tiểu đường sử dụng trong hỗ trợ điều trị. Lý do là gì, hãy cùng đọc bài viết để có câu trả lời nhé.
Con đường ngắn nhất dẫn lối yêu thương chính là qua đường dạ dày. Và nấu ăn trong thực dưỡng cũng cần gửi gắm tình yêu thương qua từng món ăn. Đặc biệt là cần biết cách kết hợp thực phẩm để tạo ra món ăn quân bình. Thực dưỡng Fucoidan sẽ hướng dẫn bạn cách làm 5 món ngon thực dưỡng giải nhiệt ngày hè.
Đậu đỗ với gạo lứt, cà ri với đậu gà và yến mạch với quả mọng là 3 món ăn thực dưỡng giàu chất xơ, giúp phòng ngừa các bệnh liên quan tới đại tràng, đặc biệt là căn bệnh ung thư.
7 nguyên tắc cơ bản của thực dưỡng là chìa khóa để mở cánh cửa huyền vi của cuộc sống, dùng để đi sâu và xa trên con đường tâm linh.
Những người mới bắt đầu ăn Thực dưỡng phải hiểu rằng Thực dưỡng không đơn giản chỉ là một chế độ ăn, mà là cả một quá trình luyện tập để cho chúng ta hiểu hơn về cơ thể của mình, biết được cơ thể chúng ta cần gì và loại bỏ những gì.
