Đậu đỗ với gạo lứt, cà ri với đậu gà và yến mạch với quả mọng là 3 món ăn thực dưỡng giàu chất xơ, giúp phòng ngừa các bệnh liên quan tới đại tràng, đặc biệt là căn bệnh ung thư.

7 nguyên tắc cơ bản của thực dưỡng là chìa khóa để mở cánh cửa huyền vi của cuộc sống, dùng để đi sâu và xa trên con đường tâm linh.

Những người mới bắt đầu ăn Thực dưỡng phải hiểu rằng Thực dưỡng không đơn giản chỉ là một chế độ ăn, mà là cả một quá trình luyện tập để cho chúng ta hiểu hơn về cơ thể của mình, biết được cơ thể chúng ta cần gì và loại bỏ những gì.

Cơ thể chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại bên ngoài môi trường từ ăn ở, sinh hoạt. Là nguyên nhân gián tiếp khiến cơ thể bị tích tụ độc tố gây ảnh hưởng sức khỏe. Vì vậy cơ thể cần được thải độc để loại bỏ cặn bã, độc tố ra ngoài. Thực dưỡng Fucoidan sẽ gửi tới bạn đọc các phương pháp thải độc tự nhiên an toàn.

Xu hướng sử dụng các loại sữa hạt, sữa ngũ cốc thực dưỡng thay thế sữa động vật đang ngày càng phổ biến. Giữa vô vàn các loại sữa tràn lan trên thị trường, nếu không biết cách lựa chọn thì rất dễ gặp phải những sản phẩm kém chất lượng. Trong bài viết này, Thực dưỡng Fucoidan sẽ chỉ ra các tiêu chí chọn sữa hạt thực dưỡng chất lượng.