Đậu lăng là nhóm thực vật họ đậu đỗ giàu protein (đạm thực vật) mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó, đậu lăng trở thành nguồn dinh dưỡng lành mạnh được lựa chọn sử dụng nhiều trong chế độ ăn thuần chay.

Sự kết hợp 2 trong 1 giữa thiền khí công và thực dưỡng sẽ đem lại những lợi ích về cả sức khỏe thân thể, thể trạng con người; vừa giúp cải thiện tinh thần, tâm trí để chúng ta sống an lạc, vui vẻ hơn.

Thực dưỡng không chỉ là chế độ ăn uống mà còn là lối sống. Phương pháp này áp dụng những nguyên tắc quân bình nhằm hỗ trợ điều trị và nâng cao sức khỏe. Thực hành thực dưỡng đúng cách sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, phòng ngừa bệnh lý.

Phương pháp thực dưỡng đã được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công nhận là một phương pháp phòng và hỗ trợ bệnh hiệu quả. Vậy cách áp dụng thực dưỡng vào trong các bệnh lý cụ thể như thế nào, hãy cùng Thực dưỡng Fucoidan tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Ăn chay thực dưỡng là chế độ ăn uống cân bằng âm dương theo luật vô song nguyên lý phù hợp với trật tự vũ trụ sẽ giải quyết mọi bệnh tật, quay về với thiên nhiên, nâng cao trí phán đoán, đưa con người đến giác ngộ và giải thoát, tự do vô hạn, cân bằng tuyệt đối.