Tiêu chí lựa chọn sữa hạt thực dưỡng tốt cho sức khỏe 

Xu hướng sử dụng các loại sữa hạt, sữa ngũ cốc thực dưỡng thay thế sữa động vật đang ngày càng phổ biến. Giữa vô vàn các loại sữa tràn lan trên thị trường, nếu không biết cách lựa chọn thì rất dễ gặp phải những sản phẩm kém chất lượng. Trong bài viết này, Thực dưỡng Fucoidan sẽ chỉ ra các tiêu chí chọn sữa hạt thực dưỡng chất lượng.

1. Hàm lượng thành phần dinh dưỡng rõ ràng 

Bất cứ một sản phẩm nào dù là thực phẩm bổ sung (TPBS) cũng cần có bảng hàm lượng thành phần các chất dinh dưỡng cụ thể. 

Hàm lượng thành phần trong sữa hat thực dưỡng cần rõ ràng, đảm bảo tính quân bình

Người tiêu dùng khi mua thực phẩm ở Việt Nam thường bỏ rất nhiều tiền ra mua những thứ "mỹ miều" và "sang chảnh" như tổ yến, tỏi đen, nhân sâm…Nhưng rất ít người để ý liệu bên trong sản phẩm có được bao nhiêu gram những nguyên liệu đó? Và hàm lượng bao nhiêu thì tác dụng thật sự với sức khỏe chúng ta?

Vì vậy khi biết rõ hàm lượng thành phần, chúng ta sẽ loại bỏ các sản phẩm chứa đường, chứa chất độn và calo rỗng, bởi uống lâu dài có thể dẫn tới "suy dinh dưỡng" một cách trầm trọng.

Hãy lựa chọn những sản phẩm có bảng thành phần rõ ràng, với hàm lượng dinh dưỡng đúng và đủ. 

2. Các thành phần kết hợp đảm bảo tính quân bình âm dương

Nguyên tắc cơ bản trong thực dưỡng đó là phải đảm bảo tính quân bình âm dương, từ thực phẩm kết hợp đến dụng cụ nấu nướng.

Do đó, một sản phẩm thực dưỡng cũng cần tuân thủ theo nguyên lý này. Các thành phần trong sản phẩm cần kết hợp theo tỉ lệ hài hòa, cân đối. Trong sản phẩm thực dưỡng sẽ có thành phần quân bình như gạo lứt huyết rồng nảy mầm, đây là thực phẩm có tỷ lệ Na/K=4.5. Kết hợp với thành phần mang tính âm như beta glucan, fucoidan thường có trong nấm, rong biển…Thành phần mang tính dương như đậu lăng, đậu đỏ…

3. Các nguyên liệu lành mạnh, với nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên

Sữa hạt ngũ cốc là loại thức uống được chế biến từ các loại hạt dinh dưỡng giàu chất béo như: hạt mắc ca, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều…và các loại ngũ cốc: gạo lứt, yến mạch, hạt kê…; các loại đậu: đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ… 

Tuy nhiên các loại hạt và ngũ cốc cũng cần đảm bảo tính lành sạch. Tức là có nguồn gốc tự nhiên, không chứa thành phần biến đổi gen, không chứa chất bảo quản, không phụ gia, không đường.

4. Bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể

Nên chọn sử dụng những sản phẩm có hàm lượng đạm thực vật, chất xơ, chất béo tốt, các vitamin và khoáng chất. Để đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết và cân bằng. Sử dụng sữa hạt thực dưỡng thay thế sữa bò là cực kì tốt. Đồng thời các dưỡng chất có trong sữa hạt thực dưỡng cũng được hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng hơn. 

Nên chọn sữa hạt thực dưỡng bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu

Thực dưỡng Fucoidan, thức uống dinh dưỡng đảm bảo các tiêu chí lựa chọn sữa thực dưỡng tốt cho sức khỏe được kể trên. 

Thực dưỡng Fucoidan là sản phẩm thực dưỡng đầu tiên trên thị trường có sự kết hợp giữa Fucoidan hàm lượng 1500mg và Nano Curcumin hàm lượng 5000mg. 100% từ thực vật, được kết hợp theo tỉ lệ quân bình với Fucoidan được nhập khẩu từ Nhật Bản, đây là hợp chất chiết xuất từ tảo nâu Mozuku nuôi trồng tại vùng biển Okinawa đạt độ tinh khiết đến 85%. Trong khi đó, Curcumin Nano là hoạt chất được chiết xuất với công nghệ Nano tăng khả năng hấp thụ lên 85% với hàm lượng cao tới 5000mg. Cùng các thành phần ngũ cốc quân bình như gạo lứt huyết rồng nảy mầm, yến mạch, hạt kê, đậu lăng, đậu đỏ. 

Fucoidan và Nano Curcumin là 2 hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch rất cao. Hai hoạt chất này cũng đã có nhiều công trình nghiên cứu trong việc phòng ngừa và hỗ trợ ung thư. Việc kết hợp Nano Curcumin và Fucoidan mang nhiều công dụng hơn so với thực nghiệm riêng biệt của từng loại thành phần.

Sữa Thực dưỡng Fucoidan rất quân bình, đủ dinh dưỡng lại không đường, không chất bảo quản, không đạm đậu nành, rất lành sạch, hoàn toàn thuận tự nhiên. Giúp bổ sung các dưỡng chất thực vật như đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết như Vitamin B1, B6, B11 tốt cho sức khỏe.

Sản phẩm giúp người ăn chay, ăn thực dưỡng, người có bệnh lý, thể trạng kém bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe.

Chính vì vậy, Quý bạn đọc có thể sử dụng thức uống này hàng ngày thay thế cho sữa động vật. Rất lành sạch mà lại vừa giúp bổ sung dinh dưỡng, vừa tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình.