Mỡ máu cao nên ăn gì và kiêng gì?
Mỡ máu cao (hay rối loạn lipid máu) là một trong những “kẻ giết người thầm lặng” vì ít biểu hiện rõ rệt, nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch… Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể kiểm soát và cải thiện nhờ chế độ ăn uống hợp lý.