Cúm A là bệnh do virus cúm gây ra, có khả năng lây lan nhanh và dễ bùng phát thành dịch, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc mùa lạnh. Bệnh có thể gây sốt cao, ho, đau nhức toàn thân và thậm chí dẫn đến biến chứng viêm phổi, suy hô hấp ở trẻ nhỏ, người già và người có sức đề kháng yếu. Việc chủ động phòng ngừa cúm A là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Bưởi là loại trái cây quen thuộc, trong bữa ăn của nhiều gia đình và trên mâm ngũ quả của người Việt Nam. Không chỉ có vị thanh mát, ít ngọt mà bưởi còn được xem là “thần dược tự nhiên” giúp hỗ trợ người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể. Vậy ăn bưởi có tốt cho người tiểu đường không và nên ăn như thế nào để đạt hiệu quả? Hãy cùng Thực dưỡng Fucoidan tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, ngày càng nhiều người quan tâm đến chế độ ăn uống lành mạnh và bền vững. Một trong những xu hướng phổ biến hiện nay là ăn chay. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ sự khác biệt giữa ăn chay thông thường và ăn chay thực dưỡng. Đặc biệt, phương pháp ăn chay thực dưỡng đang trở thành lựa chọn của nhiều người quan tâm đến sức khỏe và mong muốn phòng ngừa bệnh tật. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hai khái niệm này và lợi ích của thực dưỡng Fucoidan.

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người coi việc nấu ăn đơn giản chỉ là công việc chế biến thực phẩm để no bụng, ít ai biết rằng tâm thái của người nấu ăn lại có ảnh hưởng sâu sắc đến năng lượng, hương vị và giá trị dinh dưỡng của món ăn. Thế nhưng, theo nhiều triết lý dinh dưỡng phương Đông và cả y học hiện đại, người nấu ăn chính là người truyền năng lượng cho bữa cơm và tâm trạng của họ có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe của người thưởng thức.

Phổi là cơ quan rất quan trọng giúp cơ thể hô hấp, trao đổi oxy và thải khí độc. Khi chức năng phổi suy yếu do: viêm phổi, hen suyễn, tắc nghẽn phổi mạn tính (COPD) hay lao phổi… người bệnh không chỉ gặp khó khăn trong hô hấp mà còn dễ mệt mỏi, sụt cân và giảm sức đề kháng. Bên cạnh việc điều trị y khoa, chế độ ăn thực dưỡng được xem là phương pháp hỗ trợ tự nhiên, giúp thanh lọc phổi, tăng sức đề kháng và cải thiện chất lượng sống.