U nang tuyến vú là một trong những bệnh lý phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là trong độ tuổi từ 30 đến 50. Mặc dù hầu hết các trường hợp đều là u lành tính, nhưng nếu không được theo dõi và chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể phát triển và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát và cải thiện tình trạng u nang chính là chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Ung thư cổ tử cung, được biết đến là một trong những căn bệnh ung thư phụ khoa phổ biến và nguy hiểm nhất ở phụ nữ. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 570.000 ca mắc mới và 311.000 ca tử vong do ung thư cổ tử cung trên toàn thế giới. Đáng buồn hơn, phần lớn bệnh nhân phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, gây khó khăn trong điều trị.

Trong bối cảnh hiện nay, bệnh ung thư ngày càng trở nên phổ biến và là mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Việc chủ động phòng bệnh bằng lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học đang được cộng đồng đặc biệt quan tâm. Một trong những phương pháp được nhiều chuyên gia đánh giá cao hiện nay, chính là ăn thực dưỡng. Vậy liệu chế độ ăn thực dưỡng có giúp giảm nguy cơ mắc ung thư không?

Hợp chất Fucoidan chiết xuất từ tảo nâu Nhật Bản được nhiều người đánh giá cao trong y học, trong đó có các nhà khoa học nghiên cứu, quan tâm nhờ công dụng hỗ trợ sức khỏe bệnh nhân ung thư.

Thiền khí công không chỉ giúp tâm trí thư thái, mà còn góp phần nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ hô hấp, hỗ trợ phòng chống cúm và các bệnh về đường hô hấp. Để đạt hiệu quả tốt nhất, không gian thiền tại nhà cũng cần được sắp xếp hợp lý. Một góc thiền yên tĩnh, thoáng đãng sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào trạng thái thư giãn, kết nối với chính mình và năng lượng sâu bên trong cơ thể. Dưới đây là những yếu tố quan trọng giúp bạn thiết lập không gian thiền lý tưởng, đặc biệt dành cho người mới bắt đầu.