Trong thực dưỡng thì đường hay mật mía đều được coi là thực phẩm âm. Tuy nhiên, có một loại đường được coi là loại đường dương duy nhất lại rất tốt cho sức khỏe, đó là đường mía Hà Thủ Ô.

Hiện nay, tiểu đường là căn bệnh rối loạn chuyển hóa phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người tại Việt Nam. Trong các phương pháp thực dưỡng, việc bổ sung “đường dương” đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi chức năng gan, ổn định đường huyết. Một trong những giải pháp được nhiều chuyên gia thực dưỡng khuyên dùng là Đường Mía Hà Thủ Ô.

Trong hành trình tìm kiếm sức khỏe bền vững và hạnh phúc từ tâm, thực dưỡng Thiền đã trở thành một phương pháp toàn diện, giúp con người nuôi dưỡng không chỉ thân thể mà còn cả tinh thần. Sự kết hợp giữa ăn uống khoa học theo thực dưỡng và luyện tập Thiền định không chỉ giúp phòng bệnh, trị bệnh mà còn khai mở trí tuệ, nâng cao chất lượng cuộc sống một cách sâu sắc.

Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc chăm sóc sức khỏe bằng các phương pháp dưỡng sinh ngày càng trở nên cần thiết. Dưỡng sinh không chỉ dành riêng cho người lớn tuổi mà còn phù hợp với mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người cao tuổi. Những phương pháp dưỡng sinh đơn giản và dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

Hiện nay, bệnh ung thư đại tràng xuất hiện ngày càng nhiều, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người bệnh, nếu không có chế độ dinh dưỡng và điều trị đúng cách. Vậy bệnh nhân ung thư đại tràng nên ăn gì và kiêng gì để hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe?