Triệu chứng bệnh thận bạn không nên bỏ qua!

Bệnh thận là một trong những “kẻ giết người thầm lặng”, bởi ở giai đoạn đầu, bệnh gần như không có biểu hiện rõ ràng. Nhiều người chỉ phát hiện khi chức năng thận đã suy giảm nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng bệnh thận, sẽ giúp phòng ngừa biến chứng nguy hiểm như suy thận, huyết áp cao, bệnh tim mạch... Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.

1. Phù – đặc biệt vào buổi sáng hoặc chiều tối

Một trong những triệu chứng điển hình khi thận hoạt động kém là tình trạng phù, nhất là ở mắt cá chân, bàn chân, thậm chí ở mặt. Nguyên nhân là do thận không loại bỏ được hết muối và chất lỏng, khiến nước bị giữ lại trong cơ thể. Nhiều người thường lầm tưởng do ngồi lâu hay uống nhiều nước, nhưng đây có thể là cảnh báo sớm của bệnh thận.

2. Đi tiểu bất thường

Thận có vai trò lọc máu và sản xuất nước tiểu, do đó những thay đổi trong thói quen tiểu tiện là dấu hiệu bạn cần lưu tâm:

  • Tiểu đêm nhiều lần  
  • Tiểu ít, nước tiểu có màu sẫm  
  • Tiểu bọt, nổi bong bóng kéo dài  
  • Nước tiểu lẫn máu hoặc có mùi hôi lạ  

Đây đều là những biểu hiện suy giảm chức năng lọc và bài tiết của thận.

3. Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt

Khi thận bị tổn thương, khả năng sản xuất hormone erythropoietin – giúp tạo hồng cầu – sẽ giảm. Điều này gây ra tình trạng thiếu máu, khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, đuối sức, thậm chí hoa mắt, chóng mặt và khó tập trung dù nghỉ ngơi đầy đủ.

4. Da khô và ngứa

Thận đóng vai trò loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng khoáng chất trong máu. Khi chức năng này suy giảm, cơ thể dễ bị tích tụ chất độc và ure, gây nên tình trạng da khô, bong tróc và ngứa ngáy kéo dài – đặc biệt ở lưng, cánh tay và chân.

5. Chán ăn, buồn nôn

Thận bị suy yếu khiến độc tố không được đào thải kịp thời, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Người bệnh thường có cảm giác chán ăn, đầy bụng, buồn nôn và ăn uống kém hơn so với bình thường.

6. Hơi thở có mùi hôi

Khi ure tích tụ trong máu (uremia), nó có thể tạo ra mùi hôi kim loại trong miệng, khiến người bệnh ăn không ngon miệng và gặp vấn đề về hơi thở. Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy chức năng lọc độc của thận đã bị suy giảm nghiêm trọng.

Đừng bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể

Nhiều người trẻ hiện nay đang mắc bệnh thận mãn tính mà không hề hay biết. Lý do thường bắt nguồn từ chế độ sinh hoạt thất thường: chế độ ăn nhiều muối, uống nhiều nước ngọt, uống ít nước trắng, lạm dụng thuốc giảm đau, stress kéo dài, thức đêm và ngủ ngày, ngủ ít hoặc do các bệnh nền như tiểu đường, huyết áp cao

 Vì vậy, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên – hãy chủ động thăm khám và điều chỉnh lối sống kịp thời.

Tăng cường bảo vệ thận nhờ chế độ ăn thực dưỡng

Bên cạnh việc kiểm soát bệnh bằng thuốc và theo dõi y khoa, dinh dưỡng đóng vai trò không thể thiếu trong việc hỗ trợ chức năng thận. Nhiều người hiện nay đang áp dụng phương pháp ăn thực dưỡng, sử dụng các thực phẩm có tính kiềm nhẹ, ít muối, giàu đạm thực vật và dễ tiêu hóa.

Sản phẩm Thực dưỡng Fucoidan – với thành phần từ Fucoidan Nhật Bản, Nano Curcumin, yến mạch, đậu lăng, gạo lứt huyết rồng nảy mầm… là lựa chọn phù hợp cho người muốn tăng đề kháng, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chức năng thận tự nhiên. Sự kết hợp khoa học giữa ngũ cốc nguyên hạt và hoạt chất sinh học giúp nuôi dưỡng tế bào, giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa và đào thải độc tố hiệu quả.

Hãy lắng nghe cơ thể, chăm sóc thận từ sớm – bởi khi thận khỏe, bạn sẽ khỏe!

 

Bài viết liên quan

scrolltop