Yến mạch - Lựa chọn tuyệt vời cho lối sống lành mạnh

Yến mạch là loại hạt bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất xơ hòa tan, làm giảm lượng đường trong máu và cholesterol. Không chỉ là một món ăn đơn giản và dễ chế biến, bột yến mạch còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể mà ít ai ngờ đến. Trong bài viết này, hãy cùng Thực dưỡng Fucoidan tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng của yến mạch và cách sử dụng đúng nhất nhé!

Tìm hiểu thêm
Cách dùng đường mía hà thủ ô trong thực dưỡng

Cách dùng đường mía hà thủ ô trong thực dưỡng

Trong thực dưỡng thì đường hay mật mía đều được coi là thực phẩm âm. Tuy nhiên, có một loại đường được coi là loại đường dương duy nhất lại rất tốt cho sức khỏe, đó là đường mía Hà Thủ Ô.

Ngày đăng May,30 2025
Cách Dùng Đường Mía Hà Thủ Ô Cho Người Tiểu Đường

Cách Dùng Đường Mía Hà Thủ Ô Cho Người Tiểu Đường

Hiện nay, tiểu đường là căn bệnh rối loạn chuyển hóa phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người tại Việt Nam. Trong các phương pháp thực dưỡng, việc bổ sung “đường dương” đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi chức năng gan, ổn định đường huyết. Một trong những giải pháp được nhiều chuyên gia thực dưỡng khuyên dùng là Đường Mía Hà Thủ Ô.

Ngày đăng May,07 2025
Lợi ích sức khỏe của Đường mía Hà Thủ Ô và những lưu ý khi sử dụng

Lợi ích sức khỏe của Đường mía Hà Thủ Ô và những lưu ý khi sử dụng

Đường mía hà thủ ô là sự kết hợp hoàn hảo giữa đường mía, thảo dược hà thủ ô và nhiều thành phần khác. Sản phẩm này không chỉ là một loại đường ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng, đặc biệt là những người quan tâm đến lối sống khoa học.

Ngày đăng April,26 2025
Thực dưỡng trong phòng và điều trị u tuyến giáp

Thực dưỡng trong phòng và điều trị u tuyến giáp

Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng tới quá trình điều trị bệnh ở người mắc u tuyến giáp. Ngoài việc điều trị y học hiện đại, nhiều người đã tìm đến các phương pháp hỗ trợ tự nhiên, trong đó ăn thực dưỡng được biết đến như một  phương pháp an toàn, hiệu quả và toàn diện. Một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp hạn chế sự phát triển của khối u, nâng cao thể trạng, mà còn duy trì và củng cố sức khỏe tuyến giáp rất hiệu quả.

Ngày đăng April,26 2025
Người tiểu đường có dùng được đường mía Hà thủ ô không?

Người tiểu đường có dùng được đường mía Hà thủ ô không?

Người mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường) thường quan niệm rằng việc sử dụng đường mía có thể làm tăng lượng đường trong máu, nên đa phần họ lựa chọn kiêng hoàn toàn các sản phẩm có chứa đường. Tuy nhiên, với đường mía Hà thủ ô, liệu điều đó có còn đúng? Người tiểu đường có dùng được đường mía Hà thủ ô không? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ.

Ngày đăng April,22 2025
scrolltop