Người Nhật Bản nổi tiếng có tuổi thọ trung bình cao là 84,2 năm (theo WHO năm 2018) nhờ lối sống khoa học và chế độ ăn uống cân bằng. Một trong những bí quyết sống khỏe của họ còn liên quan đến việc sử dụng ăn tảo nâu Mozuku chứa hợp chất Fucoidan thường xuyên.
Tìm hiểu thêmNhững ngày hè nắng nóng đang đến gần, cơ thể dễ mất nước có thể làm suy nhược cơ thể. Vì vậy bổ sung thức uống thanh mát, giải nhiệt là biện pháp tốt giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất. Cùng điểm 5 thức uống thực dưỡng giải nhiệt ngày hè dưới đây!
Thời điểm giao mùa có nhiều biến động về thời tiết, nhiệt độ khiến cơ thể dễ mắc một số bệnh như cảm cúm, dị ứng. Cùng với đó, tình hình dịch COVID-19 diễn biến khó lường trở lại. Do đó sử dụng một số món ăn thực dưỡng có tính làm ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch là điều cần thiết.
Đường mía hà thủ ô được xem là loại đường dương trong thực dưỡng. Có thể thay thế hoàn toàn các loại đường khác trong việc nấu ăn, làm bánh, nấu chè, nấu sữa hạt, ngâm hoa quả, làm rượu hoa quả... vô cùng thơm ngon tốt cho việc bồi bổ sức khỏe.
Hà thủ ô là một thảo dược quý nổi tiếng của Việt Nam. Không chỉ được biết tới với công dụng làm đen tóc, đẹp da, mà hà thủ ô còn nổi tiếng với công dụng giảm cân, loại bỏ mỡ thừa. Vậy nếu uống đường mía hà thủ ô có bị tăng cân không? Làm cách nào để sử dụng loại đường này giảm cân? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn những thông tin thú vị về đường mía hà thủ ô.
Để detox cơ thể cách nhanh nhất đó là đào thải độc từ tích tụ lâu ngày trong cơ thể ra bên ngoài. Sử dụng Đường Mía Hà Thủ Ô là một trong những cách đánh thức cơ chế tự thải độc cho cơ thể.
