Ngũ cốc là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, chiếm tới 5 - 7 phần trong khẩu phần ăn, nhất là với những người theo chế độ ăn thực dưỡng. Ngũ cốc mang lại những giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe con người.

Ăn chay thực dưỡng là phương pháp ăn uống đang dần trở lên phổ biến và được ưa chuộng bởi những lợi ích mang lại cho sức khỏe con người. Vậy phương pháp này là gì và thực hiện như thế nào cho đúng? Chúng ta cùng đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Fucoidan được biết đến là hợp chất “vàng” có giá trị tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là Fucoidan Nhật Bản. Tuy nhiên, giữa hàng ngàn loại Fucoidan thì loại nào là tốt nhất, có giá trị cao nhất? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Chế độ dinh dưỡng đối với những người bệnh ung thư giữ vai trò vô cùng quan trọng. Một chế độ ăn uống hợp lý cùng tinh thần lạc quan sẽ hỗ trợ tích cực giảm các triệu chứng và tác dụng phụ trong quá trình điều trị, đồng thời giúp người bệnh kéo dài thời gian sống.

Cuộc sống bận rộn và hối hả, con người dần tìm đến lối sống healthy, xanh khỏe. Chính vì vậy, thực dưỡng Fucoidan trở thành xu hướng của thực dưỡng hiện đại, hướng con người tới cuộc sống thiện lành và hạnh phúc.