Để có một cuộc sống vui khỏe như hiện tại, MC Thanh Liêm chia sẻ rằng bí quyết của anh chính là chuyển sang chế độ ăn chay thực dưỡng hoàn toàn. Đây là chế độ ăn thuần thực vật, tuân thủ nguyên lý quân bình âm dương trong thực dưỡng để phòng ngừa và đẩy lùi tật bệnh tật.

“Thực dưỡng Fucoidan với thành phần chính từ Fucoidan, Nano Curcumin và 5 loại ngũ cốc đã tạo nên một sản phẩm thực dưỡng tiên phong trong bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ tăng cường miễn dịch, nâng cao sức khỏe.” Chuyên gia Quách Văn Mích chia sẻ.

Ở độ tuổi 60 nhưng NSƯT Trần Đại Mý vẫn luôn phong độ, trẻ khỏe để cống hiến cho nghệ thuật. Và bí quyết của NS Đại Mý chính là sử dụng Thực dưỡng Fucoidan hàng ngày để tăng cường miễn dịch, nâng cao sức khỏe.

Tết nguyên đán đang cận kề, ngoài những món ăn truyền thống như bánh chưng, thịt gà, dưa muối…thì những người ăn thực dưỡng rất quan tâm đến chế độ ăn đảm bảo quân bình. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ gợi ý lựa chọn những món ăn giúp quân bình âm dương trong cơ thể, bạn hạn chế được các bệnh về đường hô hấp.

Người Nhật Bản nổi tiếng có tuổi thọ trung bình cao là 87 tuổi. Nhiều nghiên cứu cho thấy bí quyết sống thọ của họ nằm ở chế độ ăn uống. Vậy, làm thế nào để sống khỏe như người Nhật? Hãy thử áp dụng những bí quyết ăn uống sau đây của họ nhé.