Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Loạn thị có hai loại chính, loạn thị âm và dương. Loạn thị âm là khi người bệnh khó phân biệt các đường ngang, trong khi loạn thị dương là không rõ các đường thẳng. Cả hai loại này có thể điều trị bằng chế độ ăn quân bình (theo chế độ ăn bài số 7) và kết hợp uống tinh dầu gấc, một loại thực phẩm giàu vitamin A, tốt cho mắt.
Cận thị cũng có hai dạng: cận thị âm và dương. Phần lớn cận thị âm xuất phát từ chế độ ăn uống chứa nhiều thức ăn Tamasik (quá âm), khiến nhãn cầu giãn rộng và dẫn đến việc không nhìn rõ ở khoảng cách xa.
Ngược lại, cận thị dương khiến dung tích thủy tinh thể tăng trưởng, làm tăng độ khúc xạ của mắt. Để điều trị, người bệnh cần áp dụng chế độ ăn quân bình, tốt nhất là theo bài số 7 và uống tinh dầu gấc thường xuyên.
Viễn thị cũng có hai dạng do chế độ ăn uống không cân bằng giữa thực phẩm âm và dương. Nếu viễn thị xuất phát từ chế độ ăn quá dương, nên giảm lượng muối trong khẩu phần. Để điều trị viễn thị, người bệnh cần thực hiện chế độ ăn quân bình và bổ sung quả gấc vào bữa ăn hàng ngày.
Mù màu xanh và lục thường liên quan đến chế độ ăn quá âm, trong khi mù màu đỏ là do chế độ ăn quá dương. Để điều trị mù màu, người bệnh nên duy trì chế độ ăn quân bình, kết hợp uống tinh dầu gấc giúp cải thiện tình trạng bệnh. Đối với các bệnh về mắt khác như chắp lẹo, có thể dùng nước hạt mùi hoặc mùi tàu để đắp.
Các bệnh lý khác về mắt như cườm mắt, mắt vảy cá, đục thủy tinh thể, viêm kết mạc, viêm giác mạc và viêm hoàng điểm có thể cải thiện thông qua chế độ ăn quân bình (bài số 5, 6 và 7). Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng các liệu pháp bổ sung như nhỏ dầu dừa tinh khiết hoặc dầu mè Nhật để làm dịu mắt. Uống bột sắn dây và tinh dầu gấc cũng là phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe mắt.
Ngoài chế độ ăn uống, việc rèn luyện mắt là vô cùng quan trọng. Người bệnh cận thị, viễn thị hay loạn thị nên thực hiện bài tập nhìn thẳng vào mặt trời trong khoảng 10 phút mỗi ngày vào lúc 7 giờ sáng. Kết hợp tập yoga cho mắt, xoa bóp vùng mắt và luyện tập liếc mắt về 4 phía để tăng cường khả năng điều tiết của mắt. Hạn chế thức khuya và không nên tiếp xúc với màn hình điện tử quá 11 giờ đêm để giảm tác động tiêu cực đến mắt.
Đối với các bệnh về võng mạc, viêm kết giác mạc, phương pháp nhịn ăn trong vài ngày cũng mang lại hiệu quả cao. Nhịn ăn giúp cơ thể tái tạo và phục hồi, đặc biệt có lợi trong việc điều trị các bệnh về mắt.
Thực dưỡng không chỉ là phương pháp hiệu quả trong việc cải thiện các bệnh về mắt, mà còn giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Thông qua chế độ ăn quân bình, luyện tập đúng cách và sử dụng các thực phẩm giàu dinh dưỡng như tinh dầu gấc, dầu dừa và bột sắn dây, người bệnh có thể cải thiện tình trạng bệnh lý của mắt một cách tự nhiên và hiệu quả.
>>>Xem thêm: 9 Lợi ích của ăn chay Thực dưỡng - Con đường đến sức khỏe tự nhiên
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin khách hàng
