Những ngày đông lạnh giá, các món chay thực dưỡng quân bình hoặc thiên về thực phẩm dương hơn sẽ giúp giữ ấm cơ thể, giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa những bệnh mùa đông như đau họng, viêm khớp, dạ dày… Thực dưỡng Fucoidan sẽ chỉ bạn cách làm các món chay thực dưỡng lạ miệng cho gia đình cùng thưởng thức những ngày đông lạnh.

Sữa là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và thường được nhiều người sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên người tiểu đường thường lại lo ngại khi sử dụng do lượng carbohydrate của nó có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Vậy người tiểu đường có thể sử dụng những loại sữa như thế nào?

Canh dưỡng sinh là thức uống giúp giải độc, thanh lọc cơ thể rất tốt cho người tiểu đường hay những người suy nhược cơ thể. Bài viết này, Thực dưỡng Fucoidan sẽ chia sẻ với độc giả công thức nấu canh dưỡng sinh từ bí ngô và đậu đỏ.

Ăn chay thực dưỡng là một chế độ ăn lành mạnh hướng tới mục tiêu tăng cường tuổi thọ, phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện bệnh tật. Song cũng có nhiều người chưa biết cách ăn như thế nào để đảm bảo đủ chất. Thực dưỡng Fucoidan gửi tới độc giả gợi ý thực đơn bữa sáng thực dưỡng đủ chất ngay trong bài viết dưới đây.