Nếu bạn đang tìm kiếm những món ăn chay vừa ngon miệng, bổ dưỡng lại tốt cho hệ tiêu hóa? Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 5 món ăn chay dễ làm mà ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà.

Con đường ngắn nhất dẫn lối yêu thương chính là qua đường dạ dày. Và nấu ăn trong thực dưỡng cũng cần gửi gắm tình yêu thương qua từng món ăn. Đặc biệt là cần biết cách kết hợp thực phẩm để tạo ra món ăn quân bình. Thực dưỡng Fucoidan sẽ hướng dẫn bạn cách làm 5 món ngon thực dưỡng giải nhiệt ngày hè.

Đậu đỗ với gạo lứt, cà ri với đậu gà và yến mạch với quả mọng là 3 món ăn thực dưỡng giàu chất xơ, giúp phòng ngừa các bệnh liên quan tới đại tràng, đặc biệt là căn bệnh ung thư.

Sữa hạt thực dưỡng là thức uống dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng, phù hợp cho nhiều lứa tuổi. Sữa hạt thực dưỡng được kết hợp từ nhiều loại hạt tạo sự quân bình, mang tới nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Cùng Thực dưỡng Fucoidan điểm những lợi ích tuyệt vời từ sữa hạt ngũ cốc nhé.