Nam MC tài năng của VTC chia sẻ rằng từ khi chuyển sang ăn chay thực dưỡng, bản thân anh luôn trong trạng thái khỏe mạnh, anh biết lắng nghe và trân trọng cơ thể mình, có lòng biết ơn và hạnh phúc hơn.

Mối lương duyên mà MC Thanh Liêm nói liên quan tới những biến cố trong cuộc sống khiến anh quyết định theo chế độ ăn chay thực dưỡng. Đó là khoảng thời gian của 4 năm về trước, sau biến cố gia đình khi bố anh bị tai biến. Những ngày tháng chăm sóc bố đã giúp anh giác ngộ và thấm thía nhiều hơn giá trị của cuộc sống.

Sau những biến động, MC Thanh Liêm đã có nhiều sự thay đổi trong lối sống. Anh bắt đầu tìm đến ăn chay, rồi ăn chay thực dưỡng để nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần thoải mái và hướng bản thân tới sự thiện lành. 

MC Thanh Liêm với các chương trình của VTC 

Ăn chay đơn giản là ăn thuần thực vật, không sát sinh, không ăn thịt động vật tuy nhiên  không có nguyên tắc cụ thể. Còn ăn chay thực dưỡng khác ăn chay thông thường đó chính là mục đích và nguyên tắc. Ăn chay thực dưỡng là theo chế độ ăn để có thể nâng cao sức đề kháng của cơ thể, trị bệnh, sống lâu hơn. Thực phẩm chính của chế độ này đa phần là ngũ cốc thô và các loại rau quả từ thiên nhiên, không sử dụng các chất phụ gia, gia vị, chất bảo quản hay hóa chất độc hại, giúp cơ thể dần phục hồi, cân bằng, loại bỏ độc tố. Vì vậy, khi ăn gạo lứt, ngũ cốc, những thức ăn không quá âm cũng không quá dương sẽ giúp cơ thể dần phục hồi, quay lại thế cân bằng, loại bỏ độc tố từ đó phòng và trị các bệnh trong cơ thể. Bởi lẽ đó, ăn chay thực dưỡng sẽ khó hơn ăn chay thông thường vì thức ăn bị giới hạn, chế độ bị giới hạn hơn và phải duy trì thường xuyên, nhưng lợi ích của ăn chay thực dưỡng đem lại sẽ cao hơn ăn chay thông thường.

Áp dụng phương pháp ăn chay thực dưỡng đã mang đến cho MC Thanh Liêm những thay đổi tích cực: “Qua một thời gian ăn chay theo thực dưỡng, bây giờ tôi thấy sức khỏe của tôi còn tốt hơn ngày xưa rất nhiều. Mấy năm gần đây, dường như tôi không ốm đau, ít khi phải sử dụng thuốc tây, dù công việc của tôi bận làm việc cả ngày lẫn đêm và đi công tác triền miên, đến các vùng nhiệt độ thay đổi thất thường nhưng sức khỏe vẫn ổn định và hoàn thành tốt công việc.” 

Với tính chất công việc thường xuyên phải đi sớm về muộn, phải đi công tác xa nên MC Thanh Liêm rất bận rộn. Vì vậy, để có thể đáp ứng được bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng theo ăn chay thực dưỡng, MC Thanh Liêm tìm đến những sản phẩm thực dưỡng được chế biến sẵn, tiện lợi mà vẫn tuân thủ theo nguyên lý thực dưỡng Ohsawa. Và một trong những sản phẩm được MC Thanh Liêm tin dùng, đó là Thực dưỡng Fucoidan. 

Thực dưỡng Fucoidan là “người bạn đồng hành” chăm sóc sức khỏe cùng Thanh Liêm

Sản phẩm là ngũ cốc thực dưỡng đầu tiên tại Việt Nam kết hợp giữa Fucoidan Nhật Bản hàm lượng cao nhất 1500mg cùng Nano Curcumin 1000mg và 5 loại ngũ cốc: Gạo lứt huyết rồng, yến mạch, hạt kê, đậu lăng, đậu đỏ. Các thành phần được kết hợp hài hòa theo nguyên lý quân bình âm dương trong thực dưỡng, bổ sung đầy đủ các chất  dinh dưỡng như protein, lipid, khoáng chất, tinh bột, các axit amin… 

Sự giao thoa giữa hai hợp chất Fucoidan và Nano Curcumin làm tăng hiệp đồng tác dụng. Hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, ức chế tăng sinh mạch máu, giảm lipid máu và chống oxy hóa, đặc biệt là tăng cường hệ miễn dịch. 

Gạo lứt huyết rồng là phần dương, hoạt chất mạnh, chứa đầy đủ vitamin và các khoáng chất cần thiết. Yến mạch là thực phẩm giàu protein, chất xơ hòa tan và chất chống oxy hóa. Nhóm đậu lăng, đậu đỏ chứa nhiều hoạt chất sinh học tốt đồng thời lại rất dương mà ung thư lại âm. Hạt kê là chất bồi dưỡng tốt có tổng số axit amin ngang với thịt mà lại từ nguồn thực vật. Sản phẩm vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh, mà khi cơ thể khỏe mạnh rồi thì bệnh tật khó có thể xâm nhập. MC Thanh Liêm cho hay: “Mỗi khi sử dụng một sản phẩm nào đó, tôi đều tìm hiểu rõ nguồn gốc xuất xứ, thành phần. Và Thực dưỡng Fucoidan là một sản phẩm được tôi tin dùng, nó đáp ứng được đầy đủ nhu cầu tôi cần, đảm bảo dinh dưỡng theo chế độ thực dưỡng miễn dịch và tiện lợi khi sử dụng.”

MC Thanh Liêm có chia sẻ thêm rằng dù có bệnh hay không, mọi người cũng nên ăn theo chế độ khoa học, kết hợp tập luyện thể dục thể thao, và luôn có tinh thần lạc quan, vui vẻ để có thể sống khỏe mạnh và hạnh phúc.