Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Cuốn sách dài 200 tổng hợp những thông tin hữu ích, kiến thức thực dưỡng khoa học hứa hẹn sẽ đem lại cho cộng đồng ăn chay, thực dưỡng có cái nhìn đúng đắn, truyền những cảm hứng và động lực để bước theo con đường thực dưỡng.
"Rất nhiều người nghĩ rằng ăn Thực dưỡng sẽ không đảm bảo đủ dinh dưỡng, như đạm hay các khoáng chất, vitamin,... cho cơ thể. Nhưng thực tế cho thấy, nhiều tấm gương người thực việc thực, sức khoẻ khang kiện hơn nhiều khi áp dụng phương pháp này đúng cách.
Đối với những người mới bắt đầu vào con đường Thực dưỡng nếu không tìm hiểu sâu sắc, chẳng chú ý đến thực tế khách quan, sinh động để điều chỉnh cho phù hợp, thực hành sáng tạo, mà chỉ áp dụng một cách mù quáng, cứng nhắc, thì nhiều khi dẫn đến kết quả ngược lại, ví dụ như dễ bỏ cuộc do không thấy hiệu quả ngay, thậm chí dẫn tới sức khỏe suy giảm do ăn uống mất quân bình.
Do đó, cuốn sách “Ăn chay thực dưỡng đúng cách - chuẩn khoa học” ra đời sẽ mở ra kho tàng kiến thức hữu ích. Chúng ta cùng nhau khám phá và tự trả lời những câu hỏi: Tại sao nên chọn ăn chay thực dưỡng? Lợi ích khoa học của phương pháp này? Mục đích cuốn sách ra đời với mong muốn hướng dẫn thực hành thực dưỡng đúng cách cho người mới bắt đầu và các cấp độ ăn thực dưỡng trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh. Thậm chí các phương pháp trợ phương nhằm hỗ trợ tăng cường sức khỏe."
Hãy cùng khám phá từng phần của cuốn sách để hiểu rõ hơn về phương pháp ăn chay thực dưỡng và cách áp dụng hiệu quả vào cuộc sống hàng ngày.
Phần đầu tiên của cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu rõ nguồn gốc, các nguyên tắc cơ bản và những lợi ích khoa học của thực dưỡng. Từ đó, bạn sẽ nhận thấy sự quan trọng của việc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn duy trì tinh thần minh mẫn, tránh được nhiều bệnh tật do lối sống thiếu khoa học.
Phần này sẽ đi sâu vào các bài ăn thực dưỡng và những phương pháp thải độc tự nhiên mà không cần phải dùng thuốc. Cuốn sách sẽ hướng dẫn bạn cách thanh lọc cơ thể, giúp làm sạch những độc tố tích tụ lâu ngày và tạo điều kiện cho cơ thể tự phục hồi một cách tự nhiên. Đây là một phương pháp để cơ thể thuận theo tự nhiên, cải thiện sức khỏe mà không cần phải sử dụng thuốc tây.
Một trong những vấn đề khiến nhiều người băn khoăn khi áp dụng chế độ ăn chay thực dưỡng là làm thế nào để món ăn không chỉ ngon mà còn đủ dưỡng chất. Phần này sẽ giúp bạn thực hành thực dưỡng trong phòng chữa bệnh với những món ăn dễ làm, bổ dưỡng và hoàn toàn phù hợp với nguyên lý quân bình của thực dưỡng. Những công thức này không chỉ dễ thực hiện mà còn mang lại hương vị tuyệt vời cho những bữa ăn hàng ngày.
Ăn chay thực dưỡng không chỉ dừng lại ở chế độ ăn uống mà còn liên quan đến các phương pháp tu tập, thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh toàn diện. Phần này chia sẻ về các bài tu tập và giải pháp 5T, giúp bạn kết hợp ăn uống với các bài tập thể dục, yoga, thiền để duy trì sự khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Cuốn sách không chỉ là lý thuyết mà còn là những câu chuyện thực tế về hành trình đi tìm sức khỏe từ những người đã trải nghiệm và áp dụng thành công phương pháp thực dưỡng. Bạn đọc sẽ được truyền cảm hứng từ những tấm gương này, thấy được sự thay đổi tích cực trong sức khỏe, tinh thần và cuộc sống của họ sau khi quyết định theo đuổi lối sống thực dưỡng.
Với cuốn sách "Ăn chay thực dưỡng đúng cách - chuẩn khoa học" quý độc giả không chỉ học được cách ăn uống lành mạnh, quân bình mà còn hiểu được cách duy trì sức khỏe toàn diện từ tâm trí đến cơ thể. Cuốn sách này là một cẩm nang hữu ích, thiết thực và dễ áp dụng cho những ai đang muốn thay đổi lối sống để sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Ưu đãi cực sốc chỉ dành cho 100 khách hàng đầu tiên khi:
MUA SÁCH "ĂN CHAY THỰC DƯỠNG ĐÚNG CÁCH - CHUẨN KHOA HỌC" với giá 268.000VNĐ, quý khách sẽ được TẶNG NGAY 1 hộp ĐƯỜNG MÍA HÀ THỦ Ô 900gram trị giá 180.000VNĐ + Freeship.
Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Vui lòng để lại thông tin khách hàng
